Posted 11/27/2021 in Negocios

La importancia de la Autodeterminación

La importancia de la Autodeterminación

La importancia de la Autodeterminación


Creo que la autodeterminación es la clave para crear hábitos y no fallar en el intento.

A veces cuando nos colocamos metas para lograr cierto objetivo, nos dejamos llevar por factores externos que nos desmotivan para no cumplir las metas siendo este un factor para no lograr el objetivo en el tiempo que nos lo proponemos.

Por lo generar encontramos excusas para no hacer ciertas actividades, un ejemplo clásico es el de ejercicio, nos trazamos la meta de hacer ejercicio todas las mañanas, una semana logramos cumplir nuestra meta, pero resulta que a la semana siguiente amanece lloviendo un día, ese día nos autosaboteamos y no logramos pararnos de la cama, en este momento es vital que nuestra determinación nos ayude a pararnos y realizar el ejercicio, si no podemos salir, una solución es hacerlo en nuestro hogar.

Otro ejemplo, me ha pasado mucho, es quedar con una persona para ir a una reunión o un lugar que me aporta profesionalmente, y resulta que la persona llama y te dice que no puede ir, en ese momento nos pasa por la mente no ir y buscamos todas las excusas para no asistir.

Tuve esa experiencia y me arrepiento de no haber ido a algunas reuniones que me aportaban, llego un momento que fortalecí mi autodeterminación y ha sido para mi un punto clave en mi desarrollo, por que ya los factores externos como el que me cancelen a ultima hora o el clima para realizar mis actividades físicas no es un problema, he creado los hábitos, donde me siento autosuficiente para poder ir cumpliendo el plan trazado.

La satisfacción de haber cumplido cada paso del plan y logrado los objetivos, me ayudan a tener más motivación para seguir avanzando, siendo la autodeterminación un punto clave para el desarrollo del ser humano.



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